CBD Voedingssupplementen Voor Sportieve Vaders

Als vader gaat een bezoekje aan de sportschool al lang niet meer zo soepel als vroeger. Zeker als de leeftijd een beetje begint mee te tellen, wordt het steeds zwaarder. Niet alleen tijdens het trainen, maar ook daarna. Is het voor jou ook zo afzien? Probeer dan eens voedingssupplementen met CBD. Het helpt je om van de pijntjes en overbelaste spieren te herstellen. Wel zo fijn als je naast het sporten ook nog genoeg te doen hebt!

Waarom CBD gebruiken?

CBD is één van de honderden stofjes uit de hennepplant. Het is één van de zogenaamde cannabinoïden. De plant lijkt op wiet. Je weet wel, dat van de coffeeshop. Maar nee, tussen hennep en wiet zit een heel belangrijk verschil. De hennepplant produceert namelijk bijna geen THC. En dat is nou precies de stof die je high of stoned maakt. Daarentegen kent CBD, het spul dat dus wordt geproduceerd door ‘de goede wietplant’, heel veel voordelen voor sporters. Wat je eraan hebt? Het helpt tegen pijntjes, ondersteunt je hart- en bloedvaten en je hebt minder spierpijn. Dat is nog niet alles! Maar hoe dan ook: CBD producten zorgen ervoor dat je na het sporten weer sneller de oude bent.

CBD Werking op Spieren en Organen

Nadat je de kinderen naar school hebt gebracht of voor je werk, het maakt eigenlijk niets uit wanneer je gaat sporten. Je voelt de spierpijn vaak tijdens de workout al opkomen. Dat is ook helemaal niet raar. Want tijdens of nadat je stevig hebt gesport, zijn je spieren overbelast. Dit zorgt voor hele kleine beschadigingen aan het weefsel, wat je kunt zien als een soort van ontsteking. En dat is nou precies waar CBD je heel goed kan helpen. Het is namelijk aangetoond dat CBD ontstekingsremmend werkt. Het kan je immuunsysteem ondersteunen en daardoor je herstel aanzienlijk verbeteren en versnellen. Hierdoor krijg je minder snel last van de pijntjes en sta je de volgende dag stukken beter op.

Dat CBD ontstekingsremmend werkt is misschien wel het grootste voordeel voor sporters, maar er zijn nog zoveel meer problemen waar het uit hennep afkomstige stofje bij kan helpen. Omdat het te veel om op te noemen is, zet ik het in het kort voor je op een rijtje:

• Blauwe plekken – Je bent niet de enige die al na een klein tikkie een blauwe plek krijgt. Wil je daar sneller vanaf? Gebruik bijvoorbeeld CBD Zalf. Als je dit op je huid smeert, zullen beurse plekken en zwellingen sneller verdwijnen.
• Spierpijn – Veel (pro) sporters gebruiken CBD tegen spierpijn. Daarom zie je het ook steeds vaker op de balie van de sportschool staan. Het helpt je pijnlijke gewrichten en blessures te verzachten.
• Hart en bloedvaten – Naarmate je ouder wordt, krijgt ook je hart het zwaarder tijdens het sporten. Het is nog niet zeker, maar er wordt op dit moment onderzoek gedaan of CBD kan helpen bij aandoeningen aan het zogenaamde cardiovasculaire stelsel. Vele gebruikers geven aan baat te hebben bij CBD op dit vlak. Nu moet de wetenschap het nog beter onderzoeken.
• Eetlust en misselijkheid – Sommige mensen hebben na een flinke workout even geen trek in eten of worden zelfs misselijk. Dat is niet handig, want laat eten nou net één van de belangrijkste dingen zijn voor gezond spierherstel. CBD helpt je van de misselijkheid na het sporten af te komen en je daarmee je eetlust te herstellen.
• Een goede nachtrust – Naast sporten, is CBD en slapen al helemaal een match made in heaven. En ja, waar je wilt herstellen, is een goede nachtrust heel erg belangrijk. CBD helpt je slaapritme te ondersteunen waardoor je beter in slaap komt en beter wakker wordt.
• Spiermassa – Niet alleen tieners en jonge mannen willen er graag gespierd uitzien. Vaders willen dat evengoed. Gebruik daarom CBD om de afbraak van je spieren te verminderen. Dan wordt spiermassa niet afgebroken in bloedsuikers.

Hoe moet je CBD Gebruiken?

Er zijn heel veel manieren waarop je CBD kunt gebruiken voor het sporten. Het meest populair is het nemen van druppels CBD olie. Die leg je een klein uurtje voordat je gaat sporten gewoon onder je tong met behulp van een pipetflesje (hier wordt CBD olie doorgaans in geleverd). Even laten intrekken en doorslikken. Een half uur tot een uur laten werkt het al en profiteer je dus van de voordelen van CBD tijdens het sporten.

Mocht je de olie teveel gedoe vinden, dan zijn er bijvoorbeeld ook capsules die je gewoon door kunt slikken met een beetje water. Of de eerder besproken CBD zalfjes en crèmepjes. Die smeer je na het sporten gewoon op de huid, precies op de plek waar het gevoelig is. Je zult zien dat je blauwe plekken razendsnel herstellen. En het ruikt in de meeste gevallen nog best lekker ook!

Is CBD Olie Gevaarlijk?

Nu kun je denken: is dat dan wel helemaal veilig? Voedingssupplementen tijdens het sporten, terwijl mijn lichaam al op volle toeren draait? Het enige antwoord op die vraag is ja! CBD is niet gevaarlijk, zolang je maar goed checkt waar je de olie of zalf vandaan haalt. Koop je bij een bekend merk en weet je zeker dat wat er op de verpakking staat ook klopt? Dan kan CBD geen bijwerkingen veroorzaken of op een andere manier schade toebrengen.

Veel merken die CBD producten verkopen zijn uiterst betrouwbaar omdat ze hun producten eindeloos laten controleren. Ook zijn sommige merken volledig biologisch, waardoor je zeker weet dat er geen schadelijke stoffen en pesticiden in je CBD olie zit. Vaak kun je op de websites van de merken de kwaliteitscontroles inzien. Bijvoorbeeld handig als je zeker wilt weten dat er geen THC (waar je high van wordt) in je product zit, maar wel de geadverteerde hoeveelheid CBD. Een goed voorbeeld hiervan is Medihemp CBD Olie. Alle producten zijn biologisch gecertificeerd en grondig getest door tal van instanties. Als je er écht 100% zeker van wilt zijn dat je olie zuiver en niet gevaarlijk is, dan is Medihemp een goede keuze.